Acest pachet din Kitul de Urgență după Despărțire e gândit să lucreze cu regretele care apar după decizia separării. Ai nevoie de instrumente concrete pentru a vedea adevărul, a-ți recunoaște valoarea și a merge mai departe cu încredere.

Audiență

• Dacă te chinuie întrebarea „Oare am făcut bine că ne-am despărțit?”
• Ai început procesul de vindecare, dar încă te confrunți cu idealizarea fostului partener
• Ai dat mult în relație dar nu ai fost apreciat(ă), ci poate criticat(ă)
• Simți vinovăție și regrete „dacă mai răbdam un pic”, „poate am exagerat eu”, „poate are dreptate”
• Te gândești că nu vei găsi pe altcineva mai bun și crezi minciuna că fostul era tot ce aveai mai bun în viață
• Îți amintești doar părțile frumoase ale relației, ignorând lacrimile, singurătatea și compromisurile făcute